Shape & Afslankstudio

Verlies centimeters!

ShapePlaza biedt diverse succesvolle, afslankmethoden voor iedereen die wil afvallen of gaat voor figuurverbetering. De begeleide trainingen vinden plaats in onze infrarood cabines door middel van de Thermo Fysische Methode (TFM). De combinatie met persoonlijke (afslank) coaching en dieetprogramma's zorgen voor een gegarandeerd blijvend resultaat!

Wat is TFM?
De TFM methode bestaat al 35 jaar en dat is niet voor niets. Diverse onderzoeken hebben uitgewezen dat dit één van de beste methode's is om af te slanken of je figuur te corrigeren (strakker worden). Alle oefeningen worden liggend (met of zonder elastieken) uitgevoerd in onze infrarood cabines met een op maat gemaakt programma voor jouw specifieke probleemzone's. Door de op maat gemaakte programma's i.c.m. infrarood is het mogelijk veel sneller (plaatselijk) vet te verbranden dan met elke andere vorm van trainen. De trainingen dien je 2x per week uit te voeren met een maximum van 30 minuten en zijn geschikt voor elke leeftijd en alle gezondheidsniveau's. Mensen die normaliter moeite hebben met trainen vanwege lichamelijke klachten door ziekte (denk aan o.a. reuma en fibromyalgie) of blessures is trainen in deze cabine's wel haalbaar en geeft verlichting van veel klachten. Verder heeft het een positief effect op cellulitis, hoofdpijnklachten, stress, vermoeidheid, hoge bloeddruk klachten en het afvoeren van afvalstoffen. Wat kun je van ons verwachten? Eerlijk advies, goede begeleiding, mogelijkheid tot sneller afslanken i.c.m. voedingspakketten/programma's, professionaliteit en uiteraard een stukje gezelligheid!

Eerlijk advies 
Wij gaan samen met jou voor een gezondere levensstijl. Hierbij past alleen maar een eerlijk advies. Er bestaan helaas geen wonder apparaten waar je niks in hoeft te doen en toch afvalt. Of diëten waarbij je daarna gewoon weer je oude eetpatroon kunt oppakken. Er zal een knop om moeten. Door wekelijkse weeg en meetmomenten ondersteunen wij dit proces en zullen wij je blijven uitdagen en motiveren. In shape komen is niet eens het aller moeilijkst, maar in shape blijven wel. Daarom zullen we je ook na het bereikte resultaat blijven begeleiden en kun je onze "Stay in shape" programma's volgen. 

Alle voordelen op een rijtje

  • Doorbloeding van lichaam en huid wordt gestimuleerd waardoor de afbraak van vetreserves wordt geactiveerd;
  • De stofwisseling wordt sterk verbeterd;
  • Positief effect op o.a. klachten bij hoge bloeddruk, hoofdpijn, vermoeidheid, stress, reuma- en gewrichtsklachten;
  • Het gericht aanpakken van probleemzones is makkelijker.
  • Je kunt intensiever trainen omdat de spieren al warm zijn met daardoor meer en sneller resultaat.
  • Geschikt voor ALLE leeftijden en gezondheidsniveaus.
  • 2 x per week 30 minuten trainen dus makkelijk in te passen in een drukke agenda.
  • Je traint jouw gehele lichaam.
 
Rooster ShapePlaza
TFM trainenmaandag 09:00-11:00 & 17:00-21:00
dinsdag09:00-11:00
woensdag09:00-11:00 & 19:00-21:00
donderdag09:00-11:00 & 17:00-21:00
vrijdag09:00-11:00
zaterdag 09:00-11:00
 
TFM Trainers

Lotte & Sandra

Gratis services

  • Douche gelegenheid
  • Kluisjes
  • Persoonlijk pasje
  • Proefles

Alle trainingen en lessen zijn op basis van reservering. Proefles is altijd GRATIS! 

Prijzen TFM trainen

KuurDuurWegenMetenPrijs
"Start"10 trainingen
20 weken
WekelijksNa elke 6 trainingen€ 300,-*
(€ 15,- per training)
"More in shape"10 trainingen
20 weken
WekelijksNa elke 6 trainingen€ 275,-*
(€ 13,75 per training)
"Stay in shape"10 trainingen
5 weken
WekelijksElke 10 weken€ 110,-
(€ 11,- per training)
 

*Betaling in termijnen is mogelijk.

 
Terug naar de mogelijkheden
 

KvK: 69988846 | BTW NL858093297B01

Alle foto's zijn gemaakt door Joanna Fotografie  

© 2018 BeautyPlaza Montfoort